“羡子年少正得路,有如扶桑初日升”，昂扬向上的青春少年是祖国的新鲜血液，中国梦的实现需要少年青春勇担当。青少年的心理健康是健康中国的重要内容，10月10日，是世界第三十个精神卫生日。为更好守护青春少年的心灵净土，郑州中学国际部策划并举办了以“青春之心灵 青春之少年”为主题的心理健康系列活动。

 心理健康培训现场

　　活动内容分为心理健康主题讲座、精神卫生日宣传、心理测试等三个方面。10月7日晚，牛朝霞老师在一楼报告厅做了主题为“关爱心理健康，争做青春少年”的讲座。她首先以百年之前革命先辈李大钊《青春》篇中的“以青春之我，创建青春之家庭，青春之国家，青春之民族……”阐释了青春少年与国家发展的关系，指出心理健康教育的重要意义，介绍了“世界精神卫生日”“世界心理健康日”“心理健康标准”的相关知识。随后她通过生动、丰富的案例向同学们详细讲解了高中生心理发展特点、心理正常与异常的三原则、抑郁情绪和抑郁症如何区分、心理危机信号的识别以及如何对待心理健康问题等内容。同学们凝神静听，纷纷表示通过讲座更了解自己的心理健康状态，学会主动心理调适的方法，也开始转变观念关注自己和他人的心理危机信号。　　　　　　　　　　　　“少年心中有光、心中有梦，民族有希望，国际有未来。关爱心理金康，争做青春少年；为健康青春护航，为幸福人生奠基。”讲座最后牛朝霞老师殷殷嘱托同学们。

心理老师认真辅导

 学生认真听讲座

　　10月8日—9日，国际部学生管理和发展中心又制作了六块精神卫生日宣传展板，本次展板从精神卫生与心理健康，心理健康状态与异常心理，抑郁症的解读、在校师生的心理预防、积极心理保健等几个方面向学生和教师宣传心理健康知识，为学生营造了一个心理文化环境，通过沉浸式情境提高学生心理健康意识。同学们在课余时间，三三两两驻足观看，进一步了解心理健康知识，争做青春少年。10月10日，国际部将通过《中国中学生心理健康量（MSSMHS）》对学生心理健康状态进行普查，该量表从强迫、偏执、敌对、人际、抑郁、焦虑、学习压力、适应、情绪稳定性和心理平衡性十个方面反映学生心理健康状况。利用心理健康普查与筛查结果，国际部将及早实施精准干预，建立“一生一策”的心理成长档案，对有需要的学生提供个体辅导服务。

 学生课间观看心理健康展板

　　本次世界精神卫生日系列活动，结合学校实际通过多种途径，对全体学生科普心理健康知识，提高学生对精神疾病的正确认知，识别危机干预信号，对心理健康做到早预防、早发现、早干预、早康复。创造更有利于青少年心理健康的校园环境，呵护少年青春之心灵，铸就幸福青春！