八月骄阳热烈滚烫，青春学子点兵沙场。当青春与军训相遇，拼搏与收获同行，汗水与毅力交织。“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒”，在美丽的郑中校园里，他们正以勇往无前的魄力，谱写着一曲曲青春之歌。

一、360°之“力度”

   朝气“满格”，力度“到位”。朝阳破晓，学生们的身影已出现在训练场中，他们将迷彩服的盎然生机扎根在了八月的风中。“稍息”“立正”，军训的号令响彻训练场的每个角落。自信坚定的目光，果敢坚毅的面庞，千百次定点的挥臂，道劲有力的步伐，都让温室里的娇花逐渐脱去了稚气的模样。一次次练习，一次次纠错，少年们在教官的耐心指导下昂首挺胸，神采奕奕，阳光透过树叶洒在他们的迷彩服上，成了郑中最亮丽的一道风景线。

图片1：站军姿1

图片2：站军姿2

图片3：正步姿势练习1

图片4：正步姿势练习2

二、360°之“响度”

　　青春激昂，军歌嘹亮。郑州中学红梅街校区的军训场上，嘹亮的军歌此起彼伏，奏响了青春的最强音。 教官们以饱满的热情和坚定的嗓音，率先为学员们示范，他们的歌声中充满了力量和自豪，仿佛将学员们带入了那烽火连天的战斗岁月。同学们全神贯注，用心聆听每一个音符，每一句歌词，感受着军人的坚毅与担当。“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”，激昂的旋律在空气中回荡，学员们跟随着教官的节奏，放声高歌。尽管声音还略显稚嫩，但那份热情和努力却令人动容。青春似火校歌嘹亮，少年意气百炼成钢。传承的是精神和情怀，传递的是责任和使命。高亢的歌声展现了郑中学子们良好的精神面貌和良好的精神状态。

学生军歌练习

教官带领练习

三、360°之“深度”

　　弦歌不辍，薪火相传。军训不仅是体魄上的训练，还有精神上的涵养。在充满历史沉淀的校史馆内，同学们怀着激动与好奇的心情，聚精会神地观看着学校的历史沿革和文化传承，见证着学校如何在风雨中坚持，在变革中前行，不断发展壮大。未来，2024级新生也会开创属于自己的辉煌篇章，继续书写郑中校史的新篇章！

参观校史馆1

参观校史馆2

　　观红色经典，学百年党史。同学们集体观看了电影《建国大业》，重温了先辈不惧艰险、为了民族独立和人民解放而英勇斗争的革命往事，深刻感受了中国共产党人在历史关键时刻所展现出的坚定信念和卓越智慧。“往后的学习生活中，我将用努力去拼搏，用挫折困难去打磨，不断进步”“在未来的日子里，我将坚定不移、脚踏实地，用‘爱国、爱校、励志、求真、力行’的时代要求武装自己，做新时代社会主义的建设者和接班人。”

展播前唱红歌

观看红色电影1

观看红色电影2

四、360°之“精度”

　　青年戎装志气昂，内务整理显风光。棱角分明的“豆腐块”，不仅是个人素养的体现，更是作风素养和纪律意识的展现。为进一步提高学生的动手能力与自理能力，锻炼学生的意志力和行动力。8月15日，郑州中学红梅街校区举行了叠被子比赛，学校领导和教官担任此次比赛的裁判。

　　一展一折见真功，一叠一放显细致。比赛开始，各位参赛学生认真参与，铺展、压实、掐线……大家熟练敏捷地展现内务整理技巧，在规定的时间内将被子叠成“豆腐块”的形状。

　　紧张激烈的技能比拼后，教官们对被子平整度、整体美观度等方面进行了评比，并为每位参赛选手打分。看似简单的叠被子，实则整理的是心绪，磨练的是心性，塑造的是作风。此次比赛，培育了全体新生一丝不苟的作风，强化了新生的内务整理技能。相信同学们在今后的学习生活中也能够时刻保持这种昂扬向上、敢争第一的精神面貌！

内务比赛现场

比赛进行时

学生全神贯注整理棱角

领导为学生颁奖

五、360°之“温度”

　　同心互助，百炼成钢。在教官一遍遍的悉心指导下，少年们从最开始站军姿摇摇晃晃到昂首挺胸，从蹲姿歪歪扭扭到坚直挺拔，从齐步走歪歪斜斜到排面整齐，同学们从互不相识到团结一心，“高温”不止是天气，还有大家彼此之间日益升温的情感。

同学互帮互助

　　润物无声，共赴成长。在军训的过程中，还有一道道目光，最是温情，那是身后班主任默默的注视。训练场上，班主任们寸步不离。他们不但观察学生的动作，帮助纠正姿势，还观察学生的情绪，及时予以抚慰，他们不惧烈日骄阳，或在队伍边注视，或在队伍中陪伴，或举起手机记录最美的青春，爱与责任，在此刻化为具象。

班主任批改军训日记

班主任与学生谈心

班主任关心学生情绪

　　“医”路相随，以爱守护。训练场上有同学们刻苦训练的身影，训练场下也有校医的默默守护。军训第四天，校医张慧老师如常准时到岗，备好医药用品，随时待命为同学们缓解身体上的不适症状，她们用行动温暖着每一个人，为军训的顺利进行保驾护航。

校医为学生按摩

六、360°之“效度”

　　笔尖述情，纸间言志。“一声”解散令下，同学们结束了一天的辛苦训练，踩着点点星光，踏上回寝的征途。回到寝室的同学们坐在桌前审视内心，自我对话，记录下了当日军训的收获与感悟。”“抬脚、收拳、勾脚、落地，我悄悄用余光看每个人的倒影，看到排面整齐，帽子底下的嘴角微微上扬，乏味枯燥的军训也获得小欢喜”“军训踏步喊口号时，一个人的声音很难传开，但一群人的声音可以响彻云霄”“军训带来的精神滋养是不可估量的，在潜移默化中影响着我们的意识和行动”无军训不青春，军训日记展示了郑中学子的少年意气，吹响了青春的号角。

学生回寝室写军训日记

　　少年当立凌云志，踔厉奋发揽星月。希望同学们以此次军训为契机，锻炼身体，磨练意志，锤炼品质，以崭新的风貌、优良的作风、过硬的本领、整齐的步伐、嘹亮的口号充分展现新时代郑中学子的威武雄风和飒爽英姿！