为提高学校教职工的健康意识，普及健康知识，传播健康理念，12月8日下午，郑州中学邀请河南省军区医院体检科主任陈三风一行四人来学校进行健康知识讲座与咨询活动。

       讲座围绕什么是真正的健康，怎样才能拥有健康展开。医疗专家们对健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等内容进行了详细的讲解。针对高血压、糖尿病、教职工职业病等教师常见病症的预防、症状以及治疗方法，专家们引导大家要加强自我保健，防患于未然。陈三风主任指出，不少疾病已经有了低龄化的趋势，平时适当的体育锻炼、户外运动能强身健体，晨起喝上一杯温开水能减少疾病，进补应以食补为主，以温补为宜。

       医疗专家们还针对郑州中学是寄宿制学校的特点，对生活老师进行了针对学生的急救知识培训，包括心肺复苏，烫伤、止血等急救知识。

       健康知识讲座，是对广大教职工身心健康的关心与爱护，也是广大教职工健康生活、快乐工作的现实需求。此次健康知识讲座通俗易懂，贴近每个人的工作、生活，受到了学校教职工的一致好评。大家纷纷表示，在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯，树立起正确的健康理念。