为了磨练学生意志，丰富学习生活，提升学生综合实践能力，郑州中学七年级师生于3月29日开展了“大河行”综合实践活动。

       本次大河行远足活动总路程25公里，活动分为三个阶段：第一阶段沿黄河大坝步行10公里到达黄河湿地公园；第二阶段从黄河湿地公园出发，步行4公里到达花园口记事广场；最后一个阶段沿黄古线步行8.5公里到达富景生态园。

       早上5点45分，晨光熹微，参加活动的师生在操场集合完毕，简短的启动仪式拉开了此次活动的序幕。

      三月春光正好，一路桃红柳绿，鸟语花香相伴，同学们一张张稚嫩的脸上洋溢着灿烂的微笑，开头的十公里好像根本不在话下，大家时而吟诵诗词，时而引吭高歌。

       9点10分，全体师生准时到达了黄河湿地公园。走进湿地公园，大家一下子被这里各色各样的植被、鸟类吸引住了，同学们进行认真观察，了解物种，在黄河决堤处观看了流域图，了解决堤范围，寻找决堤原因并观测黄河水位图，原本只能在书上学到的知识变得鲜活起来，深深地印在了同学们的脑海中。

       参观完湿地公园之后，大家朝着下一个目标继续前行。到达花园口记事广场之后，大家进行了短暂的休息和进食。午餐过后，同学们集合一起听历史老师将花园口决堤事件娓娓道来，在听完日军的暴行和黄河决堤造成的巨大灾难之后，同学们纷纷表示，自已一定要担负起保卫黄河，保家卫国的历史使命！下午1点整，大家向着最后的目的地出发。最后的8.5公里是整个路程中最为艰辛的一段，对于同学们来说，可谓是巨大的挑战。此时大家一个个已经累得气喘吁吁，腿像灌了铅一样沉重，脚像踩在刀刃上一样疼痛，不时的有人在问：“还要走多久啊？”“还要走一个小时咧！”听完老师的回答，大家都像泄了气的皮球，这时，队伍中不知谁吟诵起了毛泽东的《七律·长征》：“红军不怕远征难，万水千山只等闲……”越来越多的同学跟着一起吟诵，大家鼓起精神，用行动诠释了什么是长征精神。

       下午三点，全体师生成功到达目的地——富景生态园。在波涛滚滚的黄河边，全体学生齐声唱起了《保卫黄河》，“我们要抱定必死的决心，保卫黄河，保卫华北，保卫全中国……” 一曲高歌传颂出热血青年怀揣中国梦、胸有黄河情的豪情和信心。活动最后，安主任进行总结，她告诉同学们，保卫黄河就是保卫祖国，作为当今时代的青少年，要努力学习，奋发图强，用自己的实力报效祖国，保卫祖国！

       “读万卷书，行万里路”，活动虽然结束了，却激励着郑中学子在团结与协作中不断挑战自己，历练自己， 25公里的徒步，是行走，更是毅力的磨砺，迈出的是脚步，提升的是能力，收获的是品质。