青春期是孩子成长的“蜕变期”，也是亲子沟通的“磨合期”。为破解青春期亲子沟通难题、构建和谐亲子关系，引导家长用科学方法助力孩子健康成长，1月9日下午，郑州中学初中部在樱花街报告厅举办了以“读懂青春期，沟通有爱，共育有方”为主题的第十三期家长学校讲座。活动特邀教育专家李霞老师主讲，旨在通过专业的心理学视角，引导家长掌握青春期沟通的艺术，共同为学生的心理健康保驾护航。

活动现场

精准破题，直击青春期教育痛点

　　讲座伊始，李霞老师以鲜活案例和详实数据切入，揭示了当下青少年面临的“看不见的危机”——心理健康问题，强调了家庭作为孩子心理健康“沃土”的重要性。李老师提出，青春期是孩子心理发展的关键期，家长需读懂其情绪波动显著、自我意识高涨、人际需求强烈的心理特点。随后，她从心理学角度解读孩子行为背后的深层需求，剖析了亲子沟通易产生矛盾等典型特征，引导家长摒弃说教式、管控式等教育模式，提倡运用调节情绪、有效倾听、共情陪伴、正向表达四步法则，以“朋友式”姿态搭建信任桥梁，用科学的教育理念，陪伴孩子走过这段充满挑战的青春旅程。

李霞老师授课

互动交流，传授沟通共育妙招

　　聆听了李老师的讲座，家长们纷纷表示他们收获颇丰，不仅缓解了面对青春期孩子的焦虑，更掌握了切实可行的沟通技巧。在交流环节，家长们围绕如何应对孩子沉迷手机、如何处理孩子的情绪爆发等具体问题，与李老师进行了面对面的深入探讨。李老师耐心地为家长们答疑解惑，现场气氛热烈而温馨。

　　许多家长表示，过去往往只看到了孩子的“问题行为”，却忽略了行为背后的心理需求，今后将努力践行“先关系再教育”的理念，掌握“先处理情绪，再解决问题”的沟通技巧，做孩子成长路上的“安全港”。一位八年级学生家长感慨地说：“这次活动就像一场及时雨，让我明白了青春期的孩子需要更多的理解和尊重。以后我会尝试用专家分享的方法和孩子沟通，相信我们之间的关系会越来越好。”“以前总觉得孩子变了，现在明白，是我们需要改变沟通方式，用爱和智慧陪伴他成长。”一位七年级家长如是说。

家长认真聆听

家长与李老师积极互动

家长与李老师面对面交流

家校同心，筑牢协同育人根基

　　郑州中学党委委员、副校长韩颖在总结发言中谈到，青春期并非一场需要胜负的“战役”，而是一段亟待共同探索的成长旅程，这个时期教育的关键在于“读懂”——读懂孩子成长的身心密码，以平等之心、共情之力倾听理解孩子的身心发展规律与内心需求，建立以尊重为核心的亲子对话方式，让“读懂”成为传递信任支持的温暖桥梁。同时，她向家长提出三点期望：希望家长成为终身学习的同行者、智慧沟通的实践者、家校共育的积极参与者，用“读懂”消弭隔阂，将“共育”落到实处，共同为孩子们的青春之旅护航，助力他们走向更加自信阳光的未来！

党委委员、副校长韩颖总结

　　一场讲座，一段携手共育的新征程。当家校凝聚起同向而行的育人合力，青春期的迷茫便会化作成长的阶梯。此次活动的圆满举办，不仅为家校共育搭建起坚实桥梁，更让科学的教育理念深入每一位家长心中。未来，初中部将持续深耕家校协同育人模式，通过常态化的家校沟通机制，让家庭教育与学校教育同频共振，使家校共育的暖流滋养每一颗青春心灵，陪伴孩子们向阳而生、逐梦前行！