春风化雨润心田，家校同心助远航。1月16日下午，郑州中学初中部第十四期家长学校课程在樱花街校区报告厅温情开讲。正值中考备考关键期，本次课程特邀国家心理咨询师孙嘉濨老师，以“中考心理护航——做孩子最稳的‘支持系统’”为主题，为九年级家长带来兼具科学性与实用性的家庭教育讲座，共探冲刺阶段亲子沟通与心理疏导之道。

会议现场

       孙嘉濨老师结合多年心理辅导经验，从备考学子心理压力源、家长情绪影响、亲子沟通策略等维度展开分享。讲座开篇，一组真实调研数据直观呈现了学子冲刺期的焦虑、自我怀疑等情绪问题，以及家长易陷入的过度关注、攀比施压等误区，瞬间引发全场共鸣。

孙嘉濨老师进行讲解

       随后的“两列清单”深度体验活动，成为讲座的点睛之笔。孙老师引导家长分别写下“当下对孩子的标签”与“20年后对孩子的期待标签”，“拖拉”“拒绝沟通”的现实评价，与“乐观坚韧”“从容自信”的未来期许形成鲜明对比，让家长深刻意识到：不应因短期备考状态忽视孩子心理需求，共情陪伴远比指责施压更有效。

家长参与“两列清单”体验活动

       围绕“孩子成长需具备的品格”，孙老师与家长展开热烈讨论，最终凝聚共识：责任担当、坚韧不拔、共情利他、自律自强与创新进取，是孩子终身受益的品质，而中考备考正是锤炼这些品格的绝佳契机。此外，孙老师还通过沉浸式角色扮演，让家长分别化身“父母”“孩子”“观察员”，在模拟情境中换位思考，深刻体会亲子双方心理状态，正视情绪管理的重要性。

家长参与角色体验环节

       “懂比爱更重要。”孙老师提出，做好孩子的支持系统，核心在于赋能语言的运用。她系统讲解“鼓励四式”沟通法，分享“积极暂停”“共情回应”等实用策略，助力家长从“教育者”向“成长伙伴”转型，为孩子营造宽松平和的备考心理环境。

家长认真聆听

家长与孙老师互动

       讲座尾声，初中部学生发展处主任张迎宾为孙嘉濨老师颁发聘书并总结讲话。家长们纷纷表示，此次课程收获颇丰，将以更科学的方式陪伴孩子备考。

颁发聘书

       家校同心，护航致远。此次活动在满满的收获与感动中圆满落幕。活动不仅为家长们送上了科学陪伴的“锦囊妙计”，更为家校共育架起了暖心桥梁。家校携手同行的力量，终将化作照亮孩子逐梦之路的暖阳，照亮九年级学子的逐梦之路，愿每一位九年级学子都能带着这份温暖的力量，轻装上阵、从容前行，带着自信奔赴盛夏的考场，书写属于自己的青春华章！